தேநீர் குடிப்பதன் 4 நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் குறித்து நீங்கள் அதிர்ச்சியடைவீர்கள்.
ஜெய்ப்பூர் தேநீர் இல்லாமல் ஒரு காலை எங்களுக்கு இல்லை. அது இல்லாமல் காலையில் எதுவும் செய்யப்படுவதில்லை. எனவே அது தேவைப்பட வேண்டும். இதை அறிந்திருப்பதால், அதைப் பயன்படுத்துகிறோம். இது நம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் இன்று அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம், ஆனால் இந்தியாவில் 75 முதல் 85 சதவிகித மக்கள் ஒரு கப் சூடான தேநீருடன் நாள் தொடங்குகிறார்கள் என்பதை முதலில் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறோம். அவர்கள் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிக்கிறார்கள், இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி அது கூறுகிறது -
இழப்பு
தேநீர் தயாரிக்க ஒரு வழி, அது மோசமாக சமைத்து, மோசமாக சமைத்தாலும் சமைத்தால், அதை நீண்ட நேரம் வேகவைத்தால் டானின் என்ற ரசாயனம் வெளிவருகிறது, இது வயிற்று பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கிறது.
தேநீர் குடிப்பதால் உடலின் சிறுநீரில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கிறது, இது கீல்வாதம், மூட்டுகளில் வீக்கம் அதிகரிக்கும். இதனுடன், உடலில் ரத்த பற்றாக்குறையும் உள்ளது.
தேயிலை மீண்டும் மீண்டும் சூடாக்குவதன் மூலம் குடிக்கிறவர்கள் பலர் இருக்கிறார்கள், அவ்வாறு செய்வது அதில் அமிலத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது என்பதை அவர்களுக்கு தெரிவிக்கிறது. இதன் காரணமாக தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு போன்ற பிரச்சினைகள் வருகின்றன.
செரிமானம் அதன் உட்கொள்ளலால் பலவீனமடைகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து இல்லாததால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.
நன்மை
தேநீர் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்து உடலுக்கு ஆற்றலையும் தருகிறது.
இது சோம்பலை நீக்குகிறது, ஏனெனில் இது நம் நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் காஃபின் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் சோர்வு நீங்கும்.
தேநீர் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. ஒரே மாதிரியாக, இரத்தம் உறைதலை நிறுத்தி அல்சைமர் போன்ற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தில் தேநீர் உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.
தேநீர் குடிப்பதால் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் தொற்று குறைகிறது. தேநீர் ஜலதோஷத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
மற்றவை- தேயிலை நீரில் முடி கழுவுதல் முடி உதிர்வதை நிறுத்துகிறது. தேயிலை இலையை வேகவைத்து அதன் தண்ணீரை வடிகட்டி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். தலைமுடியைக் கழுவிய பின், இந்த நீரை கூந்தலில் கண்டிஷனராகப் பயன்படுத்துங்கள், இது கூந்தலில் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கும்.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக