தமன்னா அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடற்தகுதி ரகசியங்கள்:
தமன்னா
தற்போது கோலிவுட் முன்னணி நடிகைகளில் ஒருவர்,
அவர் தனது வாழ்க்கையை ‘ஹேப்பி
டேஸ்’ என்ற திரைப்படத்துடன் தொடங்கி
தனது தொழிலில் விரைவான முன்னேற்றத்தைக் காட்டியுள்ளார்.
அவரது பால் வெள்ளை தோல்
மற்றும் அப்பாவி தோற்ற முகம்
காரணமாக அவர் இளைஞர்களுக்கு ஒரு
இதய துடிப்பு.
இயற்கையாக இருப்பது:
தமன்னா தனது தொழில்துறையில் உள்ள பெரியவர்களிடமிருந்து அளிப்பதைவிட சற்று வித்தியாசமாக செல்கிறார். அழகு சாதனப் பொருட்களிலிருந்து தன்னைத் தானே ஒதுக்கி வைத்துக் கொள்ள அவள் விரும்புகிறாள். அவள் இயற்கையான வழியில் சென்று செயலாக்கமோ, கலப்படமோ இல்லாமல் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்களுடன் ஒட்டிக்கொள்கிறாள் என்பதை அவள் ஒப்புக்கொள்கிறாள்.
ஒப்பனை:
அவர் முகத்தில் வைக்கும் ஒப்பனைக்காக நியூயார்க் மற்றும் பாரிஸில் இருந்து தமன்னா கடைகள் மற்றும் அவர் தேர்ந்தெடுக்கும் பிராண்டுகளைப் பற்றி மிகவும் நுணுக்கமாக இருக்கிறார். அவள் ஒரு ஒளி அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துகிறாள் மற்றும் கன்னங்களுக்கு வெட்கப்படுகிறாள். படப்பிடிப்பிலிருந்து ஒரு ‘பேக் அப்’ கேட்டதும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும், தனது வழக்கமான சுத்திகரிப்பு, டோனிங் மற்றும் ஈரப்பதத்தை ஒருபோதும் தவறவிடாமல் இருக்க அவள் விரைவில் தனது மேக்கப்பைக் கழுவுகிறாள்.
முடி பாங்குகள்:
தமண்ணா
காப்புரிமை பாணியைக் கொண்டுள்ளார், அவளுடைய தலைமுடியை உலர்த்தி
சுருட்டிக் கொள்ளுங்கள். அவள் எப்போதும் விரும்புவதைப்
போல அது அவளுக்கு இயற்கையான
தோற்றத்தை அளிக்கிறது. தவிர, நீங்கள் அவளை
நேராக கூந்தலில் முன்னால் விளிம்புகளுடன் காணலாம், இது அவளுடைய முகத்தில்
ஒரு மாறுபாட்டை சேர்க்கிறது.
கண் ஒப்பனை:
எளிமையாகவும் இயற்கையாகவும் வைத்திருப்பது’ அவள் எப்போதுமே மிகவும்
விரும்புவதால், அவள் வழக்கமான நேரங்களில்
கண் ஒப்பனைக்கு ஒரு கோல் காஜலைப்
பயன்படுத்துகிறாள். கண் இமைகளுக்கான கண்
இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய
கலவை தேவைப்படாது.
லிப் ஒப்பனை:
மேட் லிப்ஸ்டிக்ஸை விட லிப் பளபளப்புகளை
அதிகம் வைக்க தமன்னா விரும்புகிறார்.
அவரது நிறத்துடன் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு, பீச்,
பழுப்பு நிறங்கள் அவரது மில்லியன் டாலர்
அழகான புன்னகையுடன் மிகவும் பொருத்தமானவை.
தோல் பராமரிப்பு:
தமன்னா
ரசாயன பொருட்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறார் என்று நாம் முன்பு
படித்தது போல, கேள்வி எழுகிறது,
அதற்கு பதிலாக அவள் என்ன
விண்ணப்பிக்கிறாள்? அவள் பிஸியான கால
அட்டவணையில் இருந்து நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறாள்,
மேலும் அவளுடைய தோலுக்கான வீட்டு
வைத்தியங்களை ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சிக்கிறாள். மஞ்சள், பெசன் மற்றும்
வேப்பம் கலந்து ஒரு ஃபேஸ்
பேக்கை உருவாக்கி அதை ஒரு ஸ்க்ரப்
ஆக பயன்படுத்துகிறாள். இது அவளது சருமத்தை
புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து துளைகளைத் திறக்கும்.
முகத்தில் இருந்து அழுக்கை அகற்ற
தமிழ் மக்கள் கடலை மாவை
பயன்படுத்துகின்றனர். சோர்வுற்ற படப்பிடிப்புக்குப் பிறகு அவள் முகத்தை
குளிர்ந்த நீரில் துடைக்கிறாள்.
உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து ரகசியங்கள்:
தமன்னா
தயிரை நேசிக்கிறார், தெற்கில் வளர்க்கப்படுகிறார், தயிரின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து
மதிப்புகளையும் பற்றி அவளுக்குத் தெரியும்.
சாத்தியமான ஒவ்வொரு உணவிலும் அவள்
அதைச் சேர்க்க முயற்சிக்கிறாள், ஏனென்றால்
அது அவளுடைய உடலை குளிர்ச்சியாக
வைத்திருக்கிறது, மேலும் நீண்ட நேரம்
படப்பிடிப்புக்குச் செல்கிறது. நாள் முழுவதும் ஒரு
பெரிய அளவு பழச்சாறுகள், சூப்கள்
மற்றும் தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலம்
அவள் தன்னை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறாள்.
அவளது காலை ஒரு கண்ணாடி
மந்தமான தண்ணீரில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன்
பாதாம் பருப்புடன் தொடங்குகிறது. அவளுடைய வயதில் எல்லோரும்
கூட அவள் நிறைய சாக்லேட்டுகள்,
ஐஸ்கிரீம்கள் சாப்பிட விரும்புகிறாள், அவளால்
வறுத்த உணவை எதிர்க்க முடியாது.
ஆனால் தொழில்துறை கோருவதால், அவர் தனது உணவுக்காக
இந்த உணவுப் பொருட்களை மறுக்க
வேண்டும். எல்லாவற்றிலும் மிதமான அளவு தீங்கு
விளைவிக்காது என்று அவள் நினைக்கிறாள்.
உடற்தகுதி ரகசியங்கள்:
இந்திய
சினிமாவில் மிகவும் பிரபலமான நடிகைகளில்
ஒருவராக தமன்னா கருதப்படுகிறார். ஒரு
நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு மணிநேரமாவது வேலை
செய்வதை அவள் ஒரு புள்ளியாக
ஆக்குகிறாள். அவர் ஜிம்மில் அடித்தார்
மற்றும் எப்போதும் தனது வழக்கத்தை மேற்பார்வையிடும்
ஒரு பிரத்யேக பயிற்சியாளரைக் கொண்டிருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார். ஏபிஎஸ், க்ரஞ்ச்ஸ், எடைகள்,
கார்டியோ மற்றும் இலவச கை
பயிற்சிகள் அவரது வழக்கமான வழக்கத்தின்
ஒரு பகுதியாகும். யோகா அவளுக்கு மன
அழுத்தத்தை வெளியிடுகிறது, மேலும் சரியான வடிவத்தை
அடைய யோகா பயிற்சிகளை தவறாமல்
பயிற்சி செய்கிறாள்.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக